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有次偶然和某朋友聊到怎麼保養皮膚,提到自己是「天天防曬,卻不美白」的人,她竟然告訴我「我有美白了,不用防曬」!真是聽得我「毛骨聳然」!真不知道這樣的觀念是從何而來!如果只美白,不防曬,簡直和叫皮膚去自殺無異!
 
記得以前的生化課,有位老師曾說:「皮膚老化的原因,UV 占 99.9%」!我想,可能 99.9% 是誇張了點,但占到 95~98% 應該是跑不掉的!可能有的人會很難相信吧?但了解皮膚老化的原理,就會明白這沒什麼好奇怪的!想要維持皮膚的青春,不美白還無所謂,但一定要防曬!
(這裏不討論「身體」的青春:P) 
 
◎皮膚青春的本錢?
皮膚能膨膨又有彈性,最主要是兩個東東:彈性纖維+膠原纖維。我想很多人聽過含膠原蛋白的美膚產品,但應該沒什麼人聽過能補充或修復「彈力蛋白」的產品。因為,彈力蛋白是無法修復和補充的!彈力纖維一旦斷裂,無法修復、無法補充,是造成「皺紋」的主因!而彈力纖維斷裂的主因就是 UV!一個人生來有多少彈力纖維,就有多少「皮膚青春」的本錢,而且,它只會一直「被消耗」!所有消除皺紋的抗老產品,都不能真的使皺紋消失!而是增加皮膚的含水度讓皺紋變淺不明顯而已!想想,防曬品多貴?一瓶抗老面霜多貴?當然是投資日常的防曬更重要和有效率!
 
◎為什麼要變黑?
雖然很多女生討厭變黑,但其實那是皮膚本身的抗老化和保護手段!UV 既然有那麼強的能量和光物理性,它能「打斷」的不止是你皮膚裏的彈性纖維而已!UV 也能殺傷你的細胞和組織。所以,皮膚自己產生一個防護機制:當它感受到環境中有超過您目前皮膚色素能阻擋和承受的UV量時,會自動讓黑色素原形成黑色素!所以,「變黑」等於是人體自身產生的防曬傘和保護傘!你若能儘量減少皮膚承受的UV(防曬),它自然就比較不會變黑。若它還是變黑...,那表示你的防曬不足或是 UV 太多了!那還是由它去吧!它是要保護你的皮膚不要老化和受傷!變黑可以想法子再白,皮膚本錢受傷是回不來的!
 
◎只美白不防曬!?
看上面兩段就知道我為什麼「毛骨聳然」!不防曬又拚命美白,等於叫皮膚自己繳械、赤裸裸的曝露在 UV 的傷害下!這不是等於叫皮膚去自殺?
 
◎要畏光如虎嗎?
倒是用不著啦!有擦好防曬品,再撐個陽傘,OK!其實皮膚科的醫生們大概都是這樣做的,不管男女(如果皮膚科醫生自己皮膚很糟,誰要給他看...)。基本上不是第一次看到說「皮膚科醫生陰天也會撐著傘」(^__^)!只要不是「故意的去接受大量日照」,其實是還好的。畢竟人體還是需要 UV(上帝的玩笑...),因為它能促進活性 D3 的形成,對骨骼發育很重要!但就算如此,日常生活中的光線就足夠了!一般用不著很刻意的去曬。只要不是過著猶如小龍女的古墓生活就好...XD!
※地球上很多事是玩笑...。重力束縛了人們,但沒有重力,胚胎根本不會發育(上太空後才知道的...)! 
 
◎冬天和陰天不用防曬?
雖然防曬品的廣告幾乎只有夏天才有,但是 UV 在冬天和陰天是不休憩的...。而且,UV 叫「紫外光」,是往紫色光譜方向更高頻的「不可見光」!你根本看不到 UV!陰天多雲覺得暗,是因為「可見光」被擋掉,但不表示沒有 UV(根本看不到 UV,不能用視覺上亮不亮來判斷)!能有效阻擋 UV 的是「臭氧層」!如果古早大氣層上方沒臭氧這東西,現在有沒有人類都不知道!地球若直接承受太陽發出的「全量」UV,會是非常恐怖的事!大氣層其實替人類和眾生擋掉了非常大量的有害宇宙射線和 UV!尤其現在...臭氧層變薄,穿透到地表的 UV 量遠甚過去!所以,防曬是不分晴雨四季的!
 
◎室內不用防曬?
其實很多燈具也產生大量 UV...,而且人又不是土撥鼠,總是要經過戶外吧?最強烈的大概是卥素燈類,UV 的量多得嚇人!偏偏很多專櫃和百貨公司內又愛用這種燈,多幾個同時照燿的感覺又熱又刺,真是和被十幾個太陽曬的感覺沒兩樣...XD!不少保養專櫃也用一堆燈去照產品...。是蠻「美觀」、「賣相好」,但...一直讓這些要塗在皮膚上的東西曝露在這種高溫下...,這...,不會變質嗎...冏...。
 
◎防曬品的選購:
我不廣告,所以不會寫自己用哪牌。但...,第一名的台灣沒賣(BADGER SUNSCREEN, SPF 30,12美元)。以前還會很苦惱想防曬又弄得一臉一身粘,但現在的防曬科技真的很好!很多防曬品係數高又不油膩!真的不用討厭使用它們!一般 SPF 15 就能阻擋 93.3% UVB,再上去很大的係數,增加的 % 數卻沒那麼多,所以看人的需求囉!可不是早上擦了能一直頂用到傍晚,得視係數和個人流汗活動場合等狀況補擦。而 PA 的係數關係到防曬品阻擋 UVA 的能力!UVB 主要使皮膚曬紅變暗,但 UVA 卻會穿透到深層造成老化傷害!但撐傘和戴帽仍然是很需要的,因為 UVA 中有一種波長是「沒什麼防曬品能有效阻擋,但卻會累積傷害」的!傘和帽子反而更有效...XD。所以皮膚科醫生們才都會擦了防曬品但還是要撐傘!
※到達到地表的 UV 波長很多種,量也不同,對應的有效防護也不太一樣...。 
※關於 UVA 的防護係數,其實有很多種標準,PA(日本)、PFA、PPD(歐洲),目前台灣較常聽到 PA,但也漸有少數 PPD 的係數出來。但它們都只能防護 UVA 中的 UVA-2,UVA-1 目前沒什麼能有效對應的防護產品,所以還是需要帽子和洋傘。 
 
◎記得,有擦就要卸個妝!
因為現在的防曬品都有一定程度防脫落的技術,所以,等晚上還是卸個妝比較好,讓皮膚上乾乾淨淨,能什麼都沒有的好好睡個覺休憩。若沒化妝,可以選用比較清爽的卸妝凝露或卸妝蜜,感覺會蠻舒爽,順便也卸除一天的煙塵。如果膚質缺油的人,可以再使用比較滋潤的乳液型。卸妝油...,除非是加畫了大濃妝,否則不推薦!沒弄好會搞得自己滿臉粉刺!粉刺形成的機制其實和角質代謝很有關!想光用油就「溶出」粉刺...,去問皮膚科醫生就知道那是「美容宣傳」!不然把擠出的粉刺泡在油裏,看它會不會就此「溶解」,就知道有沒有這回事。角質代謝沒弄好,弄一堆油到臉上,可能反而加重自己的粉刺狀況...XD!年輕人可能比較沒感覺,毛孔彈性好;但年紀大了,角質代謝會變慢,角化的毛孔再加大量的油...,能不能溶出粉刺不知道,但可能火上加油讓毛孔塞更大!
 
◎結語:
又寫這種有的沒...。但其實是聽到朋友的話有感而發!因為已經不是第一次聽到有人認為美白不用防曬的...@__@|||,每次聽我都從心裏感到寒...XD!可以不美白,也絕對要防曬!這才是真的在保護皮膚!
 
...

華.小百合★ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • minna
  • 華說得很對!!!
    我也是防曬產品支持者!
    我每天也塗防曬,若一般室內工作,就塗SPF24,若那天是外出,就塗SPF50, 而且每到中午或午飯後,總會補塗的 XDrz
    上街一定打傘是我的習慣,還一定會撐UV傘的!
    晚上也是會用卸粧產品先清潔才再洗臉←雖然我不化粧
    現在的防曬產品也是說用普通洗面液也可洗掉呢~
    但我就是不相信啊! 還是多一重功夫好!

    防曬=抗衰老←我絕對認同! b(^0^)d
  • Dear Minna:
    哈哈!我只是被「專一美白派」給嚇到,才寫了這篇奇怪的文章的...。
    他們通常非常愛漂亮,所以美白不遺餘力!
    但卻又不防曬...,真的好可怕!@@;
    防曬真的比起N千至上萬的抗老產品便宜太多了...XD!

    華.小百合★ 於 2009/07/30 22:44 回覆

  • 訪客
  • 很多人都忘了,清潔、保濕、防曬及正常的角質代謝才能維持健康的肌膚
    只用美白不擦防曬,就如你所說,是一個對皮膚自殺的行為啊~
    反正曬一曬再來美白就好,都不知道「光老化」是一件多可怕的事情
    以後想要再來使用抗皺產品也來不及了